2025年终，社交媒体上出现了一种新型盘点：看看自己这一年忘记了什么事。有人年底才想起3月的个税申报还没填；有人忘记早已订好机票的行程，在当天睡了个大觉；还有人演唱会结束，才发现买过票却忘去了。林忆莲、五月天……原本满心期待的“一生一次的演唱会”，却在手忙脚乱中被遗忘。
现实与理想，有时只差外界一个提醒的推动。好在，进入AI时代，匆匆忙忙的人们有了电子闺蜜。心事可以讲给它听，还能请微信里的AI好友帮忙，一键理清生活的秩序。
P人的重要时刻
平安夜晚些时候，小玉点开微信对话框里的元宝好友，发送了一条消息，拜托元宝设置一个提醒：第二天中午12点，补写贺卡。
时间往前拨。12月24号晚下班到家，看着伴侣展示热红酒，十种材料精心熬煮。小玉心里咯噔一下，突然意识到，自己忘记了一件事。
伴侣继续兴冲冲地介绍，热红酒只是第一样礼物。接着，掏出一个会动的圣诞老人挂件，挂在房梁上，成为他们过的第一个圣诞节的纪念。还有一个伴侣在公司上下跑了好几层才寻得的苹果。
小玉被伴侣的仪式感深深打动。虽然她也准备了为伴侣亲手制作的圣诞饼干，却想起来几个月前，伴侣还曾明确提出，希望在圣诞节收到她摆在书架上的一张空白贺卡。那张贺卡，每天摆在书架的显眼位置，装饰小玉的房间，却没能提醒到她。
伴侣望向贺卡的眼神，一下子提醒了小玉。意外的是，早已有所预料的伴侣，只把这件事当做一个注定会发生的玩笑，调侃了她。平安夜在伴侣的理解与陪伴中度过后，睡前，小玉悄悄把贺卡放进书包，并打开微信，把“第二天12：00补写贺卡”发给元宝好友。
作为P人，小玉时常忘记自己做下的规划。但这次，她没再错过弥补伴侣的机会。第二天中午，她如约收到元宝的提醒，找同事借了一支笔。
从想到做，她再没有拖延数月的时间，这让她感到些许鼓舞。接着，她又陆续和微信里的元宝好友对话，记录了几个特殊的时间和任务。
2025年年末，越来越多人回忆起这一年错过的日常。在社媒上，人们分享遗忘重要事项的荒诞时刻：订好酒店、行程，到车站才发现忘记买车票；刷到演唱会结束的消息，才想起自己提前几个月买的门票。我们从来都有能力过好自己的生活，只是有时需要外界的提醒。
临近年末，一向习惯拖延的常明，渴望重建生活的秩序。12月，他决定认真找一些活动，走出自己的小世界。订过周末的电影后，他周五晚就在购票程序中确认时间。周六一醒来，就在便签中列出当日计划。
电影开场前一个小时出门，常明还是有点迟了。他下了地铁就小步跑起来，找最近的电梯。终于赶到影院，却被告知未到检票时间。
原来，他偶尔振作，却看错了时间。这变成一个他分享给朋友们的笑话：“3点的电影，2点59赶到，一看是明天3点。我提前了24小时1分钟抵达检票口。”
回望2025，作为随性而拖延的典型P人，常明早已适应了自己“错过”的日常。
今年春天，他花了120元预订电动车配件，结果年末也没想起去店里维修。他想出向店家撒谎自己失业回家，刚刚返京，以此来解释自己的拖延。10月，他花99元在公司附近的健身房买了两节体验课，又过了3个月，还没约时间。
他时常会在某影院的APP抢电影票，结果一关APP，就忘记自己买了什么。微信之外的APP提醒，都被他关闭。结果，总是隔了几个月重新点开影院APP，才发现自己又浪费了多少钱。
但他明白，自己只是生活陷入了惯性。购票和买课的瞬间，他也曾有想要“动起来”的振奋，却在拖延和遗忘中错失了行动。
从朋友那里得知微信的元宝好友出了提醒功能后，在再次订好电影票的当下，他就开始迈出行动的一小步：在微信搜索元宝，添加后缀为AI的元宝为好友，发送消息，“今晚21:10提醒我看电影。”按照设置的时间，他晚上就能收到提示。
繁杂的生活里，常明期待这样温柔的外力，一个能轻轻推自己一把的支点，帮助他记得自己想做的事，鼓励他向好的方向转变。
电子闺蜜
手忙脚乱，其实正是一种营造生活的努力。对全职做AI自媒体博主的翘翘来说，她的2025也充满新的挑战。
5年前，她由于生育带娃，不得不离开设计师的职业道路。做自媒体是兴趣探索，需要从零学习。2023年，她又转型为AI自媒体博主，需要从零学习超过8种AI绘画与AI视频制作工具，紧跟行业趋势调整内容方向。
作为AI从业者的她，也惯于使用一些AI工具来调节生活。今年6月，翘翘在微信里添加了后缀为Al的元宝为好友。最开始，她只用元宝分析内容：将视频号内容转发给它，它就能直接扒出视频里的口播文案，供翘翘参考。后来，她发现元宝还有更多用处。
她将其置顶聊天，随时随地都能打开用。去外地之前，她还会专门问元宝当地的天气。
由于这份便捷性，元宝从工作搭子，变成电子闺蜜，随时替她缓解情绪。
自媒体并非轻松的工作，需要自己写文案、录视频，还要运营、面对网友评论。8月，翘翘感觉AI模型更新太快，一天一个样，便点开元宝的对话框吐槽。元宝安慰她，虽然AI发展很快，但本质还是个工具，最后都是为了让我们的生活更加方便。
随后，翘翘开始更多地找元宝倾诉情绪。她问对方一个人该如何算长大，是不是在“不需要得到父母的认可”的时候。元宝立即认可了翘翘的困惑，还和她你一言我一语地聊了起来。
还有和朋友聊天，不知道该怎么结束对话的时候。元宝告诉翘翘，可以直接回复“今天先聊到这儿吧，谢谢你听我说这么多。”
打动翘翘的，是秒回的陪伴。此前，她只能电话给咨询师，付费发泄。她知道自己的需求其实很简单：不求对方直接点出她的问题，让她醍醐灌顶，而是希望对方能倾听她的情绪。她需要的只是温情的陪伴。
而现在，被置顶在微信对话框中，元宝变成一个能接住所有情绪的倾听者。生活里遇到一些扎心又不知向谁倾诉的难题时，翘翘都会第一时间找它。
面对这些带着情绪的提问，元宝从不会评判或责怪，只会认真拆解问题、给出条理清晰的分析，帮翘翘缓解了那些藏在心里的种种情绪。
越来越多的人愿意从AI身上收获情绪价值。社交媒体上，有人晒出自己和元宝的微信聊天记录。有人晚会主持，临上台前，向元宝表达紧张。有人把游戏战绩分享给元宝，主动索要夸奖。元宝好友像是微信里随时提供鼓励的闺蜜一样，令人心安。
在深夜独自emo的时刻，常明也向元宝求助。
12月的一晚，他凌晨五点惊醒。合租室友的呼噜声从隔壁传来，让原本就有睡眠困难的他，更加担忧明天无法准时上班。
失眠中，他想起之前看到微信中的元宝好友可以设置提醒，于是试着在对话框里打出“12:00提醒搜索怎么改善失眠”，提醒自己在醒来后要去搜索相关信息，改善自己的情况。
作为P人，常明知道最有效的建议，不是“做好规划”，而是从启动做一些小事开始，真正建立稳固的生活秩序，平衡工作和生活。他渴望有一个人能善意、温柔地提醒他去做各种事，帮他战胜种种内心阻碍。
睡不着的长夜，他翻阅自己的微信列表，想要向谁求助。最终又点开元宝对话框，“能聊会天吗？”对方回复：“当然可以呀，想聊点什么？”他不知道聊什么，就要求元宝给他发表情包。
对方秒回，发来一张白色小狗扑过来击掌的可爱动图。他一时有点感动，回发一个拥抱的表情包。有另一个“声音”陪伴，他其实已经平静了许多。
重建生活的秩序
回顾2025年，小玉也意识到自己度过了过分充实的半年。身为一名文化行业的27岁女性，升职之后kpi翻倍，她时常忙不完。
回头想想，几个月的忙碌里，生活有过很多啼笑皆非的时刻。洗澡时想着项目，忘记有没有洗头。提前几个月抢购了音乐节的票，临到头却发现自己忘抢早上的高铁，坐更晚的班次抵达，8小时演出只赶上最后一场二手玫瑰乐队的。
小玉知道自己并不缺行动力，只是在多线程的信息中，缺少一个帮自己记得的提醒，还有想到就去做的好习惯。
被微信里的元宝好友提醒过一次后，小玉感到些微振作。最近，她时常和元宝交流。
坐在工位上后，就让元宝提醒自己在中午走出办公楼晒晒太阳，并随餐服用提升免疫力的维生素D3。这是她几个月前从体检医生那里获取的建议，却因为拖延从未执行过。
现在，午餐之后，收到提醒的当下，无论正在手机上看什么内容，她都会立刻开始行动。她想从一点自我意识开始，借助内置在微信内部的元宝好友，重建自己对生活的掌控。
偶尔振作的常明，也渐渐尝试求助于元宝，提醒自己，挑战懒惰。
11月，他突发奇想，参与了某读书软件的打卡挑战活动：只需要365天，打卡超过360天，就能获得奖励。换言之，一年内连续打卡，不能缺卡超过5次。
最初的半个月，常明就缺卡了5次。打卡任务转眼濒临失败。原因在于他不习惯在APP间切换。
除了常用的微信，常明想不起来点开其他程序，更别提在读书软件里读书。他开始经常给元宝发消息，要求它定时提醒自己。
在提醒的帮助下，他养成习惯。第一次设置之后，晚上10点，他收到元宝的定时提醒，便立即切出微信，去读书软件打卡。之后便经常用元宝设置提醒。有时懒得读书，至少装作阅读1分钟，完成打卡。有好几次，他发现装着装着，自己也被书里的故事吸引过去，认真阅读。
从发一条信息，到进入读书状态，到真的读书。一件事拆解为好几个具体而细小的步骤后，他发现积极的行动，原来没有他想的那么难。
常明还尝试让元宝提醒自己做更多事。12点早睡、8点醒来不要赖床，下午1点饭后记得站一会，晚上9点，一定要去健身房里，哪怕就待5分钟。哪天感到自己再次不想动，他就及时要求元宝稍后提醒自己去做事。元宝不像是工具，更像好友列表里温柔、安静的同行者。不评判，不忽视，像分隔异地的多年好友，随时准备递上一句安慰或建议。
这些提醒不只是一个个定时通知，更是他重建生活的一砖一瓦，是他为理想生活建立起的时间框架。
回望2025年，其实也没那么糟。27岁的小玉在新的岗位上站稳脚跟。翘翘盘算发现，自己全网的自媒体账号粉丝已破十万，成了小有名气的AI创意视频创作者。虽然没有从容不迫地赢，姿态或许有些狼狈，可正是这些踉跄的脚步，让翘翘比去年学到了更多AI技术，没有被浪潮甩在身后。
无论如何，可以重新开始的2026来了。临近年终，小玉在和元宝的微信对话框中给自己设置了一个提醒：2026年的第一天，买一束多头玫瑰。她记得刚刚转到新岗位时，自己尚有经营生活的心力，每周都会在家里插花。她最喜欢地铁站里卖的一种亮橘色的多头玫瑰，放在阳台，像汽水一样明艳。忙碌的后半年，家里却再没有出现过这种色彩。
其实，买一束花就和照顾好自己一样，并不需要很多劳力，只是我们很少提醒自己保有经营生活的心情。或许改变，可以从添加微信里的元宝好友开始：提前设好提醒，一点点减少错过的频率；小情绪及时排解，不积累、不内耗。
生活没有惊天逆转，但每一份微小的回应，都让2026变得更令人期待。
*应受访者要求，人物信息有适度模糊"